程羿仁的推薦評比好物

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

日本WAKI蚓激酶可以吃嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。JoyHui佳悅蚓激酶可以長期吃嗎?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。JoyHui佳悅蚓激酶吃多會怎樣?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。JoyHui佳悅蚓激酶要飯前還是飯後吃?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！御熹堂蚓激酶要飯前還是飯後吃?

我的娘家在淮安市淮陰區南吳集鎮頭莊街，現鄉鎮合并歸碼頭鎮管轄，是西漢大將軍淮陰侯韓信的故里。 48年前，我遠嫁到江南鎮江。現在，人老了，魂牽夢繞的濃濃鄉愁經常涌上心頭，尤其是上個世紀五六十年代，家鄉旱澇的情景至今仍記憶猶新。 記得上個世紀60年代，我的家鄉交通不發達，經濟比較落后，水無通道，莊稼望天收，經常遭受自然災害，不是澇就是旱。我家住在大運河南岸的河堆上，那時沒有水田，全部是旱地。每年靠種麥子，高粱，玉米，豆類，紅薯為主。如果風調雨順還好，農民生活有保障，一旦受到自然災害就鬧饑荒了。 印象中，莊上農民會在堆下運河南岸種上玉米或豆子。那年秋汛，運河水上漲，淹沒了河邊上的一片快要成熟的黃豆子，鄉親們只能眼睜睜看著快要到手的糧食被淹。隨著大水帶來了許多魚落在豆子地里，莊上的人們紛紛拿著簍子，籃子等去捉魚。八九歲的我也跟著去湊熱鬧，只見魚從眼前過，忙了半天。一條魚也未捉到，現在想想真好笑。遇到干旱時，地被干得裂開了口，也只能眼看著莊稼枯死。記憶猶新的有一次干旱，竟然有一只大螃蟹跑到我家院子里面來。 后來，搬遷到離運河一公里外的頭莊街居住，吃水就是個問題了，要去頭莊街南面約一里地的廢黃河里取水。因為我父親在外地工作，母親任大隊書記加上家務事纏身。開始母親和我抬水，后來每天都是十二三歲的我和七八歲的我大弟抬水吃。那時因我們人小，只有走走歇歇，慢慢往家里抬。我舍不得弟受累，總把水桶擱在自己的面前，幾乎連路都不好走。如果干旱了，廢黃河的水干涸了，就要到頭莊街北面，翻過一條大堆，堆北面有一個水塘里去取水。由于取水人多，一早會排著很長的隊，等著水塘慢慢滲水，有一點舀一點。黃黃的水抬回家經過明礬過濾后才能飲用。我家打了一口井以后才解決了吃用水的問題。 在黨的富民政策指引下，特別是改革開放四十年來，人民的生活有了顯著的提高，家鄉大搞水利建設，實行旱田改水田，溝渠道通往各家田頭，排灌系統健全，農田被建成旱澇保收的高產良田。全年實行稻麥輪作，改變了祖輩都是靠種雜糧的傳統落后種植局面，讓家鄉的人民也能吃上自己種的大米，大多數余糧到市場出售。特別是近幾年，我回娘家到已故父母墳上去祭祀，每次都有新變化。看到排灌溝渠成網，農田成方，條條灌溉渠被建成了水泥防滲渠。春天，麥苗青青菜花黃，農莊被粉紅色的桃花掩映，美不勝收。秋天，一望無際的稻子散發稻香，稻穗在微風中搖擺，豐收在望。在農村振興和城鄉一體化進程中，自來水管道從三十里外的水廠送往各戶，人們飲用上干凈衛生的自來水。同時，各家小樓的屋頂上都安裝上太陽能，自來水可直送兩三層高的樓頂，使人人都能洗上太陽能熱水澡。家家戶戶實現了五十年前“電燈、電話、樓上樓下，龍頭一擰，自來水嘩嘩嘩”的夢想。每到夜晚，萬家燈火，與城里一般。 家鄉的水啊，是甘甜的水，是有靈氣的水，是故鄉人的幸福之水！ 水利，讓我的故鄉頭莊變了樣！ >>>更多美文：心情隨筆

我在醫院做護工16年，從沒見過一家子女搶著孝順的　　文/一直特立獨行的貓　　上周G先生住院了， 趙師傅是G先生的護工。G先生的旁邊一開始就住著三位生活不能自理的老人，只能僵直的躺著，甚至無力揮揮手。很多人住院的時候，都會看到生死別離而黯然神傷，而我和G先生看到的，以及聽趙師傅隨便講的幾個故事，大多是病人家屬的一幕幕，比如那些老人的子女們。　　我在醫院做護工16年，從沒見過一家子女搶著孝順的　　1、這是你送爺爺走的路，以后也是你的路　　有一個老人，已經處于不能動的狀態，治療了一段時間沒有什么好轉，家屬堅持不下去了。幾個兒女一商量，決定不再給老爹喂水喂飯，慢慢渴死餓死，于是交代了護工不要給水給飯，就走了。　　過了一天，老人的孫子來了，看到情況不對，問護工平時爺爺吃多少飯？護工說：“你爸交代了不讓給吃飯喝水，我要給了就得罵我啊。”孫子把手在老爺子額頭摸了一把，說：“爺爺，你要好好的，活下去。”就走了。　　第二天，老人的兒子和孫子都來了。孫子問他爸：“不給爺爺吃飯的事兒，是你決定的吧？”　　爸爸說：“是我們幾個一起決定的，還有你叔叔姑姑們。”　　孫子說：“好，那你聽好了，這是你送爺爺走的路，以后也是你的路。”　　說完，孫子就走了。　　老人的兒子一下就淚崩了，說：“這一幕最不想讓兒子看到，他以后肯定也得這樣對我。”　　最終，還是沒給老人吃飯喝水，老人還是走了。　　2、老爺子有錢，不花你們一分錢　　聽說這個老爺子，是個老干部，醫保全報那種，退休金也挺高。保姆錢都是自己付，不用兒女一分錢。　　老爺子有個保姆，快40歲吧，已經伺候了老爺子12年。老爺子不能動，還動不動卡痰，保姆一天三頓來送飯，打成糊糊，一口口喂。老爺子對保姆依賴性也很強，每天都不讓保姆走，很多家屬都以為保姆是親閨女。　　某天老爺子的四兒子來了，問老人：“爸，你知道我是誰么？”老人沒反應，再問，還是沒反應……四兒子問保姆：“上次爸還認識我啊，怎么這就不認識了？”保姆說：“上次？三個月前的上次！”　　四兒子走了，保姆問老爺子：“剛才是誰啊？您怎么不記得了？”老爺子慢悠悠地從嗓子眼里吐出了兩個字“老四”！　　某天聽見保姆在病房打了一上午電話，所有內容都一樣：“咱大爺病情嚴重了，要轉院，你們過來簽個字，交個錢。我簽字不管用，咱大爺有錢，不花你們一分錢，你先給墊一下，要不到家抽屜里拿上咱大爺的存折，跟我去取錢還給你。”　　這個電話分別打給從老大到老六，沒有人第二天能來，不是自己家漏水了，就是明天要去看孫子。　　保姆放下電話在病房里罵了半天。到我們出院，老爺子還沒轉院，期間搶救了兩次。　　3、你這樣的女人再嫁人也不會有人要的　　曾經有個女護工的老公來北京投奔她，出去喝酒跟人打架被人砸了頭。手術后成為了植物人，住著院。女護工沒錢，家里也沒錢，十幾歲的女兒打電話知道了情況，也因為沒錢，沒法來北京看看求女護工把爸爸弄回去。女護工想放棄，其他護工不同意，讓她叫救護車開到火車站，下車再叫救護車開到家里，至少讓家里人見一面。　　女護工說沒錢，想一走了之，以后再找個男人嫁了。　　其他護工說：“你這樣的女人，再嫁人也不會有人要的。都有女兒的人了，自己的老公就算死了，也不能撒手不管啊。”　　勸了一夜，第二天起來發現，女護工消失了。　　很快，她老公的藥停了，很快，就死了。　　據說他老公送太平間的的時候，連件衣服都沒有，脫掉病號服就用醫院的一塊床單裹了一下，走了。　　女護工再也沒出現過。　　在醫院的幾天，每天都能看到不同床的病人和家屬們，還有那些守在病人身邊的護工們。我也是有孩子有老公的人了，看到這些故事，總會想到自己。　　我跟G先生說：“以后你死在我前面吧，我怕孩子們對你不好，你看他們都沒人管，丟給護工保姆，看都不看一眼。”　　G先生表情很嚴肅的問我：“那孩子要是不孝順，對你也不會好啊。”　　我說：“可一般對媽還可以吧，因為老頭一般比較討人厭吧。”　　很多人說，住過醫院，看過生生死死，才知道生命的意義，也才會更加珍惜生活。但看到子女對老人，家屬對病人的一幕幕，也會讓人心震動。每個人都覺得絕不會發生在自己身上，但每個人都會老，誰也不能保證，自己的子女，或者自己對自己的老人，會有多么耐心，甚至自己的另一半在自己生命真的垂危的時候，會做出怎樣的選擇。　　人，大概都會本能的親下不親上吧。那些動都不能動的老人，年輕的時候，估計自己的孩子被蚊子叮一口都氣得要命吧，可現在，自己身上被針管打到大片淤青，子女也不會來看一眼。他們是不孝順么？不知道，似乎不能這么簡單的被定義，或許是煩了，或許是真的忙吧，或許還有我們未知的或許…… 總之，花了錢，請了護工，雇了保姆，就可以心安理得的，不怎么來了。　　護工趙師傅說：“我在醫院做護工16年，從沒見過一家人搶著孝順的，都是一個個比著不孝順的。”或許，少生孩子是對的。一個兩個孩子，沒的跑。孩子多了，之間就會互相攀比，只要有一個人付出的少，大家就會比起來，最后老人只剩下自己了。　　隔壁床的老人，護工有時候出去不在，他想要什么只會瞧著我們嗚嗚嗚嗚叫，誰也聽不懂。有時候我回頭，看到他伸著一只蒼白的手對著我，眼巴巴的看著我，可我不知道他想干什么。G先生說：“他是跟你打招呼，昨天他醒來看到我，跟我笑，像個小嬰兒。其實老人到最后都像小嬰兒啊，不會說話，用眼神哼唧著和我們交流，需要你把屎把尿，轉身都需要你來做，笑的時候還很可愛。只是老人身上是暮氣，嬰兒是朝氣，可能因為這樣，大家都喜歡嬰兒而不是老人。”我知道，我跟G先生噓寒問暖，剝桔子買電扇送好吃的，老人也多么希望身邊有個人，哪怕只是坐在身邊握著他的手，什么都不做。　　出院的前兩天，來了一個新老頭兒。老頭兒90多歲，兒子快70了。兒子天天守在老頭兒身邊無微不至的，他扶著老頭兒下地走路，走到G先生床前的時候，70的兒子問90的爹：“還要再走走不？”老頭兒慢悠悠地，開心地轉過了頭，望著自己的兒子，輕輕笑了一聲：“你說呢？”　　那是我那幾天見過的，最孝順的兒子，最快樂的老頭兒。（微信公眾號/一直特立獨行的貓，ID/niubicat） 對不起，我所理解的孝順就是與你為敵 孝順父母的名言 孝順名言分頁：123

草原狼、林肯、越獄者斯科菲爾德共同的成功品質　　　　時間是一把最鋒利的刀，能雕刻一切最堅強的巖石。一個男人做事情最大的賭注就是時間。世界上有一個最能熬得男人，他的名字叫阿拉法特。《野蠻生長》關于時間的論述。　　　　五年前，一位朋友送我一本書，名字叫做《狼圖騰》，書中有這樣一段讓我印象巨深刻的描述：遼闊的蒙古草原上，奔跑速度最快的動物是黃羊。草原狼的奔跑速度也非常快，但是一只正常奔跑速度的草原狼去追趕一只正常奔跑速度的黃羊，失敗率非常高。令人奇怪的是，即使這樣，黃羊依然常常淪為草原狼口中的美味大餐，這是為什么呢？草原狼究竟具備什么神奇的力量，居然可以捕殺蒙古草原上的奔跑冠軍？　　　　答案非常簡單，只有四個字，請接著往下看。　　　　在白天，最善于奔跑的草原狼都追不上黃羊，于是它們在黃羊群周圍游蕩，休息，嬉戲。最重要的是等待，靜靜地等待，等待夜晚的到來。白天黃羊吃了整整一天的鮮草，身體里積累了大量的水分，到了夜晚，這些水分轉化為尿液。黃羊在夜晚的時候要睡覺，尿液不會及時排除，這樣在整個夜晚尿液就會逐漸地充滿黃羊的膀胱。　　　　草原狼的屠殺，就從此刻開始！黃羊的膀胱被尿液充滿，所以奔跑速度大大降低。這個時刻，根本不是草原狼捕獵的時候，而是它們享受美食的時光，每一只草原狼都可以不費吹灰之力就追到這些曾經可望不可及的草原奔跑冠軍。　　　　讓我吃驚的是，草原狼的老謀深算遠遠不止于此。　　　　群狼一次吃不下整個羊群，它們會把羊群向懸崖峭壁上圍追，然后突然發動猛攻，讓極度恐慌的羊群跳下懸崖，落入懸崖下的雪窩，被冷凍了起來。到了第二年的春天，這些冷凍的羊肉都是狼群最最新鮮的美食。　　　　狼群可以把捕食草原奔跑冠軍的秘密是什么？現在可以揭曉了，只有四個字，“善于等待”。為了眼中的美食，它們可以忍受著巨大的寒冷和饑餓，從白天等到晚上，從前一年的冬天等待到來年的春天。這種耐心，令人嘆為觀止，也是狼群成為草原霸主的最大秘密。在耐心等待、捕捉戰機的技術方面，草原狼是一等一高手，完全堪稱是人類學習的榜樣和標桿。　　　　前段時間熱播的美國電視連續劇《越獄》，是另外一個關于“耐心”的故事。邁克爾·斯科菲爾德的哥哥林肯·巴羅斯被人誣陷了謀殺罪，投入了福克斯河監獄的死囚牢。為了營救哥哥，邁克爾故意搶劫，被捕入獄后來到了林肯的身邊。在獄中，身為建筑工程師的邁克爾設計了完整的越獄計劃。　　　　他把“越獄”當做一個獨特的長期項目去策劃并付諸于實施，自己來擔當那個精明的項目帶頭人。越獄計劃每一個步驟的進展，每一個細節的實現，都彰顯了他過人的思考布局能力和巨大的耐心。他反復地回憶并勘察監獄的工程結構；他一次又一次地改進已有的越獄計劃，爭取做到萬無一失；他隨時隨地尋找合作伙伴，組成項目團隊化解障礙……　　　　以前，我一直覺得只要堅持就會成功，看完《越獄》之后，我覺得做到“堅持”遠遠、遠遠不夠，堅持必須升級為耐心，這才是更關鍵的成功品質。堅持，是執著于一點并傻傻地苦撐，更多的是沒有精思構想的無奈；（勵志文章  www.lz13.cn）而耐心，是對事情的全局進行反復而細膩的構思，并按照自己的意圖逐步逐步地點滴推進，最后完勝地達成那個預想了無數次的目標。堅持，會讓你變成一個優秀的員工，而耐心，會讓你成為一個優秀的領袖。　　　　還有一個故事，是關于一位“失敗得非常著名”的總統。　　　　他，22歲生意失敗；　　　　23歲競選州議員失敗；　　　　24歲生意再次失敗；　　　　25歲當選州議員；　　　　29歲競選州議長失敗；　　　　34歲競選國會議員失敗；　　　　37歲當選國會議員；　　　　39歲國會議員連任失敗；　　　　46歲競選參議員失敗；　　　　47歲競選副總統失敗；　　　　49歲競選參議員再次失敗；　　　　51歲當選美國總統。　　　　這段描述，相信大家并不陌生，這是美國歷史上最受人尊敬的總統的生平經歷。是的，從22歲到51歲的29年里，他經歷了11次的巨大打擊，如果這種“衰事兒”降臨到普通人身上能活下來就不錯了，但是這個神奇的人物不但活下來屹立不倒，而且，越活越帶勁，越活越矍鑠，越活越成功，最后居然還當選為美國總統。離譜！普通人到哪說理去？這就是一個九死一生的活傳奇！這就是一個用耐心成就大業的鮮活案例。　　　　朋友們，如果你失去了財富，那你失去了一點；如果你失去了名譽，那你失去了很多；如果你失去了耐心和信念，你把一切都失去了。這位總統的名字叫林肯。他用一生的經歷告訴我們：耐心，不是對苦難一時的隱忍，而是對夢想一生的堅守。　　　　記得越獄者邁克爾·斯科菲爾德對他的哥哥講過一句話：“Justhavealittlefaith（要活得有點信念）！”這句話被“越獄迷”們評為十大經典臺詞之一。我覺得這句話道出了耐心背后最偉大的秘密，就是——信念。　　　　邁克爾·斯科菲爾德在整個越獄過程中，不斷有其他獄友參加進來，敵對犯人轉變為盟友，各種有助于越獄的資源不斷涌向他，甚至監獄一方的人也在關鍵時刻伸出援手。這樣的情況很難出現在一個甘于命運安排，準備老老實實把牢坐完的犯人身上。“堅信越獄成功，并影響其他犯人去堅信越獄成功”，是邁克爾最后成功的關鍵。從這一點上看，信念是耐心背后最大的支撐。　　　　強大的耐心，來自于當事人心中強大的信念，因為他“堅信”這件事一定能做成，因此愿意投入極大的時間和精力，甘愿忍受“緩慢的等待”。一個人，只要有了信念，他就可以忍受暫時的挫折，暫時的失敗，暫時的誹謗甚至暫時的苦難，因為他“堅信”眼前的一切困難，僅僅是“暫時的”。他“堅信”自己對于此事的付出必有回報，不管是在將來，還是在將來的將來，終有回報！　　　　兇悍的信念才會產生兇悍的耐心，兇悍的耐心才會產生兇悍的力量！這將是一個人成就此生的偉大品質。分頁：123

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